| 公司概況 |
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| 詳細信息 |
| 如何快速克服自考考前心理壓力 |
心理疲勞有的考生說：“自己明明想好好復習，但怎么也提不起精神來。本來復習時很拖沓，對學習、考試充滿倦怠感，缺少學習的熱情和內在動力�！�
其一，考生要自我接納這種情緒和感受，考試本來就是緊張的，這是無法改變的現實；
其二，干脆做個“一休哥”，做一些喜歡的體育運動，放松一下；
其三，嘗試改變一下復習方式，比如原來做題多的，此時可改為多看書；原來獨自看書多的，現在改為與同學多討論，這樣的復習就有新鮮感；
其四，合理的自我宣泄，想哭就大哭一場；
其五，進行自我激勵，相信自己可以有更大的進步。 |
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